Em um mundo que muitas vezes apresenta desafios imprevistos, a capacidade de se defender e proteger aqueles que amamos é inestimável. A defesa pessoal, uma habilidade que visa repelir agressões físicas ou morais, é uma ferramenta essencial para garantir nossa segurança. No Brasil, a legítima defesa, definida pelo Código Penal no artigo 25, é reconhecida quando usada moderadamente para repelir uma agressão injusta, seja em prol de nossos próprios direitos ou dos outros.

É importante distinguir entre Arte Marcial (Defesa Pessoal) e esporte de combate. Nas Artes Marciais, a sobrevivência é o principal objetivo, considerando o opositor como um inimigo. Já nos esportes de combate, a vitória é o foco, e o oponente é considerado um adversário. Isso não impede que ambas as abordagens compartilhem técnicas e estratégias de luta.

Estatísticas da Violência

As estatísticas de violência mostram a importância da defesa pessoal. De acordo com o Anuário Brasileiro de Segurança Pública, em 2022, o Brasil registrou 4.398 vítimas de mortes violentas e 1.936.007 ocorrências de roubos e furtos. Roubos envolvem interação violenta com a vítima, enquanto furtos não possuem essa interação. Esses números destacam que ninguém está imune a situações desafiadoras.

Aprender defesa pessoal não apenas fornece as habilidades necessárias para reagir em momentos críticos, mas também constrói confiança, promove autoconfiança, melhora o condicionamento físico e ajuda a controlar as emoções. Além disso, é uma forma proativa de se preparar para o inesperado, garantindo que você saiba como reagir quando necessário.

Projeto Fight Class

O Labfit, um centro de treinamento renomado, está introduzindo a modalidade de defesa pessoal como parte de seu programa. O instrutor, Filipe Liz, compartilha sua experiência e conhecimento para capacitar os alunos. As aulas se baseiam nas técnicas de Karatê e abrangem cenários variados de ataque.

Filipe Liz, praticante de Karatê desde os 8 anos, é formado em Educação Física pela Universidade Federal de Viçosa e instrutor individual de defesa pessoal desde 2021. Ele traz sua expertise e realiza aulas práticas, trabalhando várias técnicas de autodefesa, desde golpes poderosos até estrangulamentos e imobilizações. As aulas também se adaptam a diferentes faixas etárias, tornando-as acessíveis para toda a família.

Philippe Mendes dos Santos, proprietário do Labfit, expressa seu orgulho por esse novo projeto e pela qualidade que ele traz. O Projeto Fight Class está programado para ter aulas às terças às 8h e quartas às 18h.

Investir na sua capacidade de defesa pessoal é investir em sua segurança e bem-estar. Para mais informações, entre em contato pelo telefone (35) 99217-0505 ou pelas redes sociais @studiolabfit. Sua jornada para se tornar mais seguro começa aqui!

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