A Casa do Caminho anunciou o lançamento do seu novo projeto gratuito, o Projeto Ativa Idade. Este projeto tem como foco homens e mulheres com idade a partir de 50 anos, visando promover a saúde e qualidade de vida por meio da prática de exercícios físicos.

As atividades do Projeto Ativa Idade incluem o fortalecimento muscular, exercícios de flexibilidade e mobilidade. Os encontros ocorrem duas vezes por semana: nas terças-feiras, das 9h às 10h, e nas sextas-feiras, das 14h às 15h.

As inscrições são gratuitas e podem ser realizadas na própria Casa do Caminho ou através do telefone (35) 99211-3917, com Patricia. Além dos benefícios físicos, o projeto oferece um ambiente acolhedor onde os participantes podem socializar e desfrutar de um café após as atividades.

O Projeto Ativa Idade é uma excelente oportunidade para os idosos da região de Poços de Caldas manterem-se ativos, cuidando da saúde e desfrutando de uma melhor qualidade de vida. A Casa do Caminho aguarda com entusiasmo a participação da comunidade nessa iniciativa.

Mantenha-se informado!

Participe do Grupo de Notícias da SulMinas TV no seu WhatsApp. Enviaremos conteúdos relevantes e em primeira mão para você!

Clique aqui 👈🏼