Poços Ativa: Aulas de Judô Promovem Inclusão e Desenvolvimento em Poços de Caldas
Atualizado em 14/03/2025
Criado pela Prefeitura de Poços de Caldas em 2017, o projeto Poços Ativa vem se consolidando como um dos maiores programas de esporte e lazer da cidade. Em 2024, mais de 3 mil pessoas foram atendidas pelo projeto, que oferece 21 modalidades esportivas e atividades físicas em diversas regiões do município. Entre elas, o judô se destaca como uma ferramenta de inclusão, disciplina e fortalecimento de valores sociais.
Judô: esporte, disciplina e valores
O judô, oferecido pelo Poços Ativa no Clube da Alcoa, sob orientação do instrutor Esteferson, vai além da prática esportiva. A modalidade auxilia no desenvolvimento físico e mental, promovendo equilíbrio, coordenação motora, fortalecimento muscular e aumento da resistência corporal. Além dos benefícios físicos, o judô estimula o raciocínio lógico, o autocontrole e valores como respeito, superação e humildade.
Inclusão e fortalecimento da autoestima
O esporte também se destaca por promover a interação social e favorecer a inclusão de pessoas com deficiência, criando um ambiente de respeito e cooperação entre os participantes. Dessa forma, o judô no Poços Ativa não apenas melhora a saúde física e mental, mas também contribui para o fortalecimento da autoestima e o desenvolvimento pessoal.
As aulas são abertas a todos, independentemente do nível de habilidade, garantindo que cada aluno possa evoluir no seu próprio ritmo.
Para mais informações sobre o projeto e inscrições, acesse:
Poços Ativa – Prefeitura de Poços de Caldas
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